飲んだ後、もう少し、飲みたいなー、と思うことありませんか。ですが、そういうときに、本当に飲んでしまうと、次の日が辛かったりします。そんな時の対応策を考えてみました。

まずは、飲み過ぎの状態にならないこと。酒はある程度飲んでしまうと、その後は水を飲むように飲めてしまうものです。ですが、実際は体に蓄積されており、次の日には大変な状況になってしまいます。なので、そのような状態に陥らないように、飲む量を調整したほうがいいのでしょう。

案外、いいのは、ノンアルコールビールを飲むこと。酒を飲み過ぎていると、実は酒の味はよくわからなくなります。なので、飲んだ後にノンアルコールビールを飲むと、あたかも、酒を飲んでいると同じような感覚を得ることができるので、それなりな満足感を得ることができます。まあ、ソフトドリンクでもいいのですが、より、酒に似ているノンアルコールビールのほうが臨場感があっていいのかと。

あとは、帰ってしまう、ということでしょう。酒が目の前に並んでいると、つい、飲んでしまいますよね。また、飲ませ上手がいると、どうしても飲んでしまいます。なので、吞み過ぎたなー、とか、これ以上飲むとまずいなー、と思ったときは、、帰ってしまう、お開きにしてしまう、ということがお勧めです。

お酒はおいしいものですが、ある程度、節度を持って飲みたいもの。もう少し飲みたいなー、と思うこともあるのですが、そんなとき、少し我慢して、ノンアルコールビールあたりを飲んでおくのがいいのではないでしょうか。