やっぱり、失敗や困難、人生や仕事にはつきものです。つい、「なんでこんなことになったのだろう」とつい嘆いてしまいがちです。ですが、そこまで悲観することもない。

失敗や困難を通じて、人は成長するからです。失敗したことから教訓を学べば同じ失敗はしないようになります。失敗のダメージが大きければ大きいほど、教訓は大きくなるでしょう。困難も同様で、困難を乗り越えようとすることにより、考えたり、行動したり、変えたりすることが、ゆくゆくは自分の成長に繋がっています。

もちろん、注意することはあります。まずは、あまりにもチャレンジが大きすぎないか。いくら、成長を、と言っても、大きすぎるチャレンジは自分の身を壊します。また、同様に、できるだけ、体に負担になりすぎないよう。特に、メンタルに響くとその後の健康状態にも影響しますので、気分転換する、とか、休むとかして、体を壊さないようにはしたい。

つまりは、失敗や困難をチャレンジと捉えたい。チャレンジと捉えて前向きに向き合うことができれば、ストレスは少しは軽減するはず。なに、大丈夫、取り越し苦労、という言葉もあるし、きっと、あなたならその困難を乗り越えら、新しい自分にレベルアップできるはずです。