予定を詰めることが大切、という人もいます。その一方で、あまり予定をぎちぎちに詰めずのんびりとした時間をもったほうがいい、という人もいます。その良し悪しについて考えてみましょう。

予定を詰めることのメリット

予定を詰めることのメリットは時間効率があがります。例えば、４日連続で飲み会がある、といったような場合だと、その飲み会に参加するために逆算してその日の予定を立てます。また、時間制約ができ、その中で必要なことは終わらそうとするので、その中で効率がとてもあがります。

他方、予定がないとのんべりだらりと時間をすごしがちです。これはよく、予定のない土日はぼーっとしてしまうと、なにもしないうちに土日が終わってしまいます。

そういうわけで、予定はぼこぼこ詰めておいたほうがいいとなります。

予定を詰めることのデメリット

デメリットは、体力的、精神的につらくなってしまう、ということがあります。予定が詰まり、時間制約ができると効率的にはなりますが、その反面追われている感が生じることがあります。それが続くと結構体力が奪われていることもあります。

逆に、時間制約がない状況だと、おちついて物事に対処することができるし、そうそう、あせるという状況には陥らずにすむでしょう。

結局はバランス

やっぱり、バランスをとることが大切かな、というところでしょう。立て込んでいる日が続けば、少し余裕を見てみる。逆に、予定がない場合は意図的に色々と手当り次第に予定を設定する、ことがいいでしょう。また、人と会う予定が多くなった場合は、あまり、人に合わないようにしてみるということもいいでしょうね。そうすることにより、全体として、自分のペースを守れるような気がします。