年末年始、勉強するぞ！とか、親戚のところに挨拶に行く、とか、新年の抱負を考えるとか、初詣とか、旅行とか、色々と計画している向きもあることでしょう。でも、休みだし、ダラダラもしたいよね、とも、思います。ので、ここでは、きちんとダラダラするにはどうすれば、ということを考えてみます。

ぼくは、別に年末年始、ダラダラしてもいいとは思います。そのことにより、例えば、「いやー、年末年始、じっくり休めたなー、これで2022年も頑張れるぞー」とか、「休み中は至福の時を過ごせた」という、前向きな気持ちになれるのであれば。とはいえ、ダラダラしたことに対して、後悔の念とか、時間を無駄にした感を感じることも往々にしてあり、それが、自尊心を傷付けることも多く、そういうダラダラはあまりしたくないものです。

では、どうすればいいか。まずは、最初から最後まで、一貫してダラダラし続ける、というのは避けたいもの。流石にそれで、満足感を感じれる人は少ないでしょう。勉強とか、片付けとか、親戚あの挨拶とか、そういう前向きなことをしつつ、その中にダラダラしている時間を組み込む。何かしら、ダラダラ以外のことと、セットにすると、効果的だと思います。

もう一つは、計画的にダラダラすること。前もって、ダラダラするタイミングやすることを決めておく。例えば、元日の午前中は、だらりと過ごす、ように時間を決めたり、DVDを見る、漫画を読む、紅白歌合戦を見る、というようにダラダラの内容を決めておく。自分があらかじめ、決めた通りに行動することができると自尊心が高まります。逆に、本来は勉強する予定だった、出かける予定だった、、というふうに計画を立てていた時に、ダラダラしてしまうと、自尊心はガクンと落ちて、後悔してしまうので注意が必要です。

要するに、きちんと計画通りに実行する、とか、メリハリとつけてダラダラする、と、少し充実感がモテるのかな〜、と思います。せっかくの休みですし、後で悔いが残らないよう、ダラダラしたいものですよね。