繁忙期、というわけではないのですが、妙に忙しいなあ、、と思うときありますよね。そんな時の対処方法を考えてみました。

忙しい、心が亡くなっている、ということがあります。なので、まずは、自分の心を取り戻します。先を急ぎたい気持ちはわかりますが、まずは、手持ちのタスクを整理して、対策を立てていきます。一覧にすると状況が俯瞰できるので、対策を立てやすくなります。整理しただけでも、目にみえるようになったため、若干心が落ち着いてきます。

それと、不必要なこと、後回しにできることはどんどん、先送りしていくことです。落ち着いた段階で、そういう仕事も手を入れておけばいい。それと共に人にお願いしてしまう、というのもいいでしょう。これも、タスクを整理すればこういう判断ができるようになります。

自分を信じて焦らずに進めていく、ということでしょうか？先が見えないと不安になるのですが、結局はなんとかなること、多いのではないでしょうか。

それと逆説的ですが、どうしてもダメだ、という時には早めに周りに助けを求める、というのも大切です。引っ張れば引っ張るほど周りの人に迷惑をかけてしまうものですよ。