若干、ではありますが、少し私生活が乱れてきているような気がします。ので、少しだけ意識して見直してみることにします。

まず、youtubeをみる時間が少し長すぎる気がする。一回、見始めると、次から次へと番組をみてしまう。気づくと、あっという間に１時間、２時間たってしまうのですよ。そうすると、本来すべきことができなくなることもあり、少しばかり時間の無駄というか、自尊心の毀損がおこってしまいます。

それと寝付く時間、youtubeを見ている影響もあり、23時半くらいになってしまいます。最近、夏至ということもあり、明るくなるのが早いので、早く目覚めてしまうのです。なので、もう少し早く寝たほうがいいかなー、と。

youtubeを見ることが必ずしも悪い、というわけではないですが、少し付き合い方を変えることにしようかと。

まずは、youtubeを見始める前にやるべきことをやってしまって、それからyoutubeを見るようにしようかと。そうすると、少なくとも、「youtubeを見たからやるべきことができなくなってしまった。」ということはなくなるだろう。

あと、PCやスマホに向かうのは22時で終わりにしよう。それからお風呂入ったり、のんびり本を読んだりして23時には寝れば、気持ち早めに寝付けるはず。

あと、今日、思いついたタスクはできる限り今日やらない、ということも大切でしょう。じゃないと、タスクが終わらず、不完全燃焼感を感じてしまうことになってしまう。

ということで、少し生活を変えてみよう。それでどう回るか実験をしよう！