あれもしないと、これもしないと、、、自分自身を顧みるとできていないことばかりで、つい、もっともっと、と思うことあるでしょう。そんなことを少し考えてみました。

自分より優秀な人はたくさんいます。また、人生を楽しんでそうな人、これまたたくさんいます。そういう人と比べると、どうしても、自分が至っていない、そんなことを考えてしまうことがあります。

そこに追いつこう、とか、自分もこうでないと、、と、思い詰めてしまうと、結構辛かったりもします。もちろん、そういう想いが自分を動かして目標に到達する、ということあるでしょう。ただ、追われている感で目標を目指す、というのは、その過程は結構辛い道のりだったりもします。

あるべきに縛られるのが辛い、のであれば、あるべきを少し緩めてあげる。緩め過ぎて、なにもやらなくなってしまう、というのも問題なので、緩め過ぎには注意する必要もありますが。

なので、肩の力が入りすぎている場合は、そこを少しだけ、緩くしてみると楽になりますよ。