やっぱり、時として、「あれもしないと。」、「これもしないと。」と思うあまり、つい自分のことを追い詰めてしまう、ということもあるでしょう。時にはのんびりとしましょう、ということを。

やっぱり、心をずっと張りつめている、としんどいですよね。そういうときは、ふっと肩の力を抜いてみること。難しければ、マッサージとかで、強制的に自分の体をリセットします。体のほうがよくなれば、心もおちついてくるので。というわけで、少しこのブログも緩めることにするので、今日はこんなところで。